INTER-REGIONAL MARCHE NORDIQUE ET LONGE CÔTE
Week-end du 03 au 05 octobre 2025 à Hyères
Clubs présents : ASPTT Hyères, ASPTT Marseille, ASPTT Montauban, ASPTT Montpellier, ASPTT Toulon
Plus de 100 participants
L’ETR du Comité Régional ASPTT PACA Corse avec le soutien du CTR Randonnée / Marche nordique / Longe côte Jean-Claude GUEIT, a organisé l’inter-régional de longe côte et marche nordique le week-end du 3 au 5 octobre 2025 sur la commune d’Hyères, au centre ANAS « Les Sirènes » et ses alentours. Le week-end s’est déroulé dans une ambiance conviviale et sportive, réunissant de nombreux participants venus d’Occitanie et de PACA.
Programme :
Vendredi 3 octobre – Accueil et lancement du week-end
Les participants sont arrivés aux alentours de 17h et ont pu s’installer dans leurs hébergements avant de partager un apéritif à 19h, suivi d’un repas convivial. La soirée s’est poursuivie à 21h par un briefing général présentant le programme du week-end et les différentes activités proposées.
Samedi 4 octobre – Sport, détente et convivialité
Les activités ont débuté à 9h sous un beau soleil.
🥾 Marche nordique : Un groupe de 15 participants a pris le départ pour une randonnée de 8 km au Coudon, avec 300 m de dénivelé positif. Une superbe vue panoramique les attendait au sommet : la rade de Toulon, les îles de Port-Cros et Porquerolles, la presqu’île de Giens et les salins d’Hyères. La matinée s’est poursuivie par la visite du jardin remarquable de Baudouvin à La Valette-du-Var.
🌊 Longe-côte : En parallèle, 80 participants ont profité de séances dynamiques en mer devant le centre d’hébergement, dans la rade de la Badine et d’Hyères. Les encadrants ont proposé divers exercices ludiques et cardio : slaloms, relais, épervier, etc.
Après ces activités matinales, tout le monde s’est retrouvé au centre pour le repas de midi.
☀️ Après-midi multi-activités
L’après-midi offrait plusieurs possibilités : détente, visites libres ou participation aux activités sportives organisées par l’ASPTT Hyères à partir de 15h :
- Initiation au tir à l’arc
- Cours de Zumba
- Séance de Yoga
- Séance de stretching
- Initiation au buggy-pump
- Pétanque libre
- Cours de self-défense
Une quarantaine de participants ont profité de ces ateliers variés dans une ambiance décontractée, avec boissons fraîches et glaces offertes.
🗣️ Soirée officielle et festive
À 19h, plusieurs discours ont été prononcés :
Michel BREY, président du comité régional ASPTT PACA-Corse, a remercié Jean-Claude et Françoise GUEIT, responsables de la section Randonnée / Marche nordique / Longe-côte de l’ASPTT Toulon, pour leur engagement. Jean-Claude GUEIT a salué le travail des animateurs et encadrants. Romain SERAFINI, nouveau président général de l’ASPTT Toulon, a exprimé sa gratitude envers Jean-Claude GUEIT et sa section. Enfin, Michel LOTTIER, secrétaire général de l’ASPTT Hyères, a adressé ses remerciements aux participants.
Après les discours, un apéritif convivial a précédé le repas du soir, suivi d’une soirée karaoké animée jusqu’à tard dans la nuit pour les plus endurants !
Dimanche 5 octobre – Derniers efforts et clôture
La journée a débuté à 9h avec de nouvelles activités sportives.
🥾 Marche nordique : Une trentaine de participants sont partis directement du centre pour une marche de 5 km dans les salins d’Hyères, sur un parcours plat mais venté.
🌊 Longe-côte : Un second groupe de 25 participants a effectué une longue séance de 5 km dans la rade d’Hyères et la rade de la Badine, au départ du centre ANAS « Les Sirènes ».
Le repas de clôture a réuni l’ensemble des participants à 12h, avant les départs en début d’après-midi, vers 13h30.
Bilan du week-end
Ce week-end sportif et convivial a été une réussite, grâce à l’implication des encadrants, des bénévoles et à la bonne humeur des participants. Entre mer, montagne et moments partagés, chacun repart avec de belles images et de précieux souvenirs.
Superbe Inter Régional, qui a su ravir les clubs d’Occitanie !